Mau Tetap Ramping? Mari Sarapan Pasta dengan Paduan Bahan Segar

Jakarta - Sarapan spaghetti atau makaroni? Kenapa tidak? Pasta bisa jadi pilihan sarapan sehat lengkap nutrisi. Hari ini dunia memperingati 'World Pasta Day'. 

Ini karena pasta sebagai salah satu jenis makanan Italia begitu populer di dunia. Saat ini yang populer sebagai menu sarapan di Instagram adalah smoothies bowl dan alpukat. Namun, beragam jenis pasta bisa jadi pilihan sehat. 

Menurut The Good Life riset yang diadakan pads tahun 2016 menemukan orang yang makan pasta punya indeks massa tubuh (BMI) lebih rendah, daripada yang tidak. 

Read More>>>